বুধবার, ২২ জানুয়ারী ২০২৫, ০২:৩১ অপরাহ্ন
শিরোনাম
ক্যানসারসহ বহু জটিল রোগ প্রতিরোধ করে তুঁত গাছ! চেনেন আপনি?
উদ্ভিদবিদ্যা সংক্রান্ত আধুনিক গবেষণায় নানা অজানা সব তথ্য উঠে আসছে। সম্প্রতি তুঁত গাছ এবং এর ফল নিয়েও অনেক নতুন কথা জানা যাচ্ছে। চেনেন এই গাছ আর ফল? জানা গেছে, তুঁতবিস্তারিত...
জামরুল খেলে শরীরে মিলবে যেসব উপকার!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : জামরুল অনেক উপকারী ফল হলেও গ্রীষ্মকালীন আম-কাঁঠাল-লিচুর তুলনায় এটি অনেকটা অবহেলিত। রসালো হলেও এ ফল তেমন সুস্বাদু না, আর এ কারণেই হয়তো এই ফল অনেকেই খান না।বিস্তারিত...
ভিজিয়ে খেলে যেসব খাবারের পুষ্টিগুণ বাড়ে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সুস্থ থাকতে নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া করা জরুরি। কেননা কী খাচ্ছেন তার ওপর নির্ভর করে আমাদের শরীর কেমন থাকবে। কিছু খাবার রয়েছে যা শুকনো খাওয়ার চেয়ে ভিজিয়ে খেলেবিস্তারিত...
লিভার সমস্যায় ভুগছেন কি না যে ৩ লক্ষণে বুঝবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : লিভারের সমস্যা হওয়ার নির্দিষ্ট কোনও কারণ নেই। দীর্ঘদিনের অনিয়ম, মদ্যপানের প্রবণতা, শরীরচর্চা না করা— এ সব কারণেই ফ্যাট জমছে লিভারে। যে কোনও বয়সেই এই সমস্যা হতে পারে।বিস্তারিত...
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডাবের পানি উপকারী না ক্ষতিকর? কী বলছেন গবেষনা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সদ্যই ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে সিদ্দিকুর রহমানের। কিছু দিন আগেই সরকারি চাকরি থেকে অবসর নিয়েছেন। হাতে অখণ্ড অবসর। কিন্তু মন একেবারেই ভালো নেই তার। চিকিৎসক প্রায় সব খাবার খাওয়াইবিস্তারিত...
ভিটামিন ডি এর ঘাটতি পূরণে যে ৫ খাবার খাবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি জরুরি। হাড় ভালো রাখতে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন পড়ে এই ভিটামিন। ভিটমিন ডি এর সবচেয়ে বড় উৎস হলো সূর্যের আলো। তাই এই ভিটামিনেরবিস্তারিত...
করলা খেলেই বিপদ যাদের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: তিতকুটে স্বাদের সবজি করলা। এর রয়েছে অনেক গুণ। ত্বক ভালো রাখা থেকে শুরু করে ওজন কমাতে কিংবা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে এটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখে। তবে উপকারি করলাই ডেকে আনতেবিস্তারিত...
কিডনি নষ্ট হওয়ার ৫ লক্ষণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কিডনির অসুখ নিয়ে হেলাফেলা করার সুযোগ নেই। কারণ শরীরের এই অংশ নষ্ট হলে তা মরণঘাতি হয়ে ওঠে। আপনার ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনির অসুখের পারিবারিক ইতিহাস থাকলে বাবিস্তারিত...
ভয়ানক রোগ থেকে মুক্তি দেবে কলার মোচা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সবজি হিসেবে দারুণ সুস্বাদু কলার মোচা। একইসঙ্গে এটি অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর। তাই মোচার ঘণ্ট হোক বা মোচার চপ, কলার ফুল দিয়ে তৈরি এই খাবারগুলি সাধারণত যে কোনও বাঙালিরবিস্তারিত...
মটরশুটি কেন খাবেন?
মটরশুটি শীতকালের অন্যতম একটি সবজি। এটি তরকারি,স্যুপ কিংবা সালাদে আমরা ব্যবহার করে থাকি। সুস্বাদু এই সবজিতে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। যা আমাদের অনেকেরই অজানা। প্রতি ১০০ গ্রাম মটরশুঁটিতে মেলে ৮০বিস্তারিত...
