মঙ্গলবার, ০১ জুলাই ২০২৫, ০৪:৩৪ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম
লিভার সমস্যায় ভুগছেন কি না যে ৩ লক্ষণে বুঝবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : লিভারের সমস্যা হওয়ার নির্দিষ্ট কোনও কারণ নেই। দীর্ঘদিনের অনিয়ম, মদ্যপানের প্রবণতা, শরীরচর্চা না করা— এ সব কারণেই ফ্যাট জমছে লিভারে। যে কোনও বয়সেই এই সমস্যা হতে পারে।বিস্তারিত...
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডাবের পানি উপকারী না ক্ষতিকর? কী বলছেন গবেষনা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সদ্যই ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে সিদ্দিকুর রহমানের। কিছু দিন আগেই সরকারি চাকরি থেকে অবসর নিয়েছেন। হাতে অখণ্ড অবসর। কিন্তু মন একেবারেই ভালো নেই তার। চিকিৎসক প্রায় সব খাবার খাওয়াইবিস্তারিত...
ভিটামিন ডি এর ঘাটতি পূরণে যে ৫ খাবার খাবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি জরুরি। হাড় ভালো রাখতে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন পড়ে এই ভিটামিন। ভিটমিন ডি এর সবচেয়ে বড় উৎস হলো সূর্যের আলো। তাই এই ভিটামিনেরবিস্তারিত...
করলা খেলেই বিপদ যাদের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: তিতকুটে স্বাদের সবজি করলা। এর রয়েছে অনেক গুণ। ত্বক ভালো রাখা থেকে শুরু করে ওজন কমাতে কিংবা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে এটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখে। তবে উপকারি করলাই ডেকে আনতেবিস্তারিত...
কিডনি নষ্ট হওয়ার ৫ লক্ষণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কিডনির অসুখ নিয়ে হেলাফেলা করার সুযোগ নেই। কারণ শরীরের এই অংশ নষ্ট হলে তা মরণঘাতি হয়ে ওঠে। আপনার ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনির অসুখের পারিবারিক ইতিহাস থাকলে বাবিস্তারিত...
ভয়ানক রোগ থেকে মুক্তি দেবে কলার মোচা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সবজি হিসেবে দারুণ সুস্বাদু কলার মোচা। একইসঙ্গে এটি অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর। তাই মোচার ঘণ্ট হোক বা মোচার চপ, কলার ফুল দিয়ে তৈরি এই খাবারগুলি সাধারণত যে কোনও বাঙালিরবিস্তারিত...
মটরশুটি কেন খাবেন?
মটরশুটি শীতকালের অন্যতম একটি সবজি। এটি তরকারি,স্যুপ কিংবা সালাদে আমরা ব্যবহার করে থাকি। সুস্বাদু এই সবজিতে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। যা আমাদের অনেকেরই অজানা। প্রতি ১০০ গ্রাম মটরশুঁটিতে মেলে ৮০বিস্তারিত...
ছানা তৈরির রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিভিন্ন ধরনের মিষ্টি ও মিষ্টি জাতীয় খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা হয় ছানা। তবে অনেকেই ছানা তৈরির সঠিক পদ্ধতি জানেন না। যে কারণে কাঙ্ক্ষিত খাবারটি তৈরি করা সম্ভব হয়বিস্তারিত...
শীতে সর্দি-কাশি হলে কলা খাওয়া যাবে কি-না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল নিয়ে অনেক ভ্রান্ত ধারণা আছে। যেমন কিছু মানুষ বিশ্বাস করে সানস্ক্রিন শুধুমাত্র গ্রীষ্মে ব্যবহার করা উচিত শীতকালে নয়। আরো যে ভ্রান্ত ধারণাগুলো আছে: শীতে সর্দি-কাশি হলেবিস্তারিত...
সাবান দিয়ে মুখ ধোয়া, আর না আর না
লাইফ-স্টাইল ডেস্ক: আমরা অনেকেই সাবান দিয়ে শুখ ধুই। বাইরে থেকে ফিরে বা গোসলের সময় সবানই যেন ভরসা। এই অভ্যাস অনেকের মধ্যেই আছে। কিন্তু সাবান ব্যবহারে আপনার ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে, তাবিস্তারিত...
