স্বাস্থ্য ডেস্ক : ছোট-বড় সবার পরিচিত ফল আপেল। নিয়মিত তাজা ও বিষমুক্ত আপেল খাওয়া দারুণ উপকারী। ওজন কমাতে আমাদের চেষ্টার শেষ নেই। আবার মরণব্যাধি ক্যান্সারের কথাও আমরা জানি। ক্যান্সার মানেই
স্বাস্থ্য ডেস্ক : করোনা আতঙ্কের পাশাপাশি বর্তমানে দেশে ডেঙ্গুর উপদ্রব বেড়েছে। এছাড়া ম্যালেরিয়ার ঝুঁকিও রয়েছে। কোভিড-১৯ এর মতো ডেঙ্গু ও ম্যালেরিয়াও সংক্রামক রোগ। ডেঙ্গু ও ম্যালেরিয়া উভয় রোগই মশার কামড়ে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আনারস বছরের সবসময়ই কমবেশি পাওয়া যায়। তবে এ মৌসুমে বাজারে আনারস বেশ সহজলভ্য। ভিটামিন সি’তে ভরপুর আনারস শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দুর্দান্ত কাজ করে। এ ছাড়াও
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) সারা বিশ্বে মৃত্যুর প্রধান কারণ। প্রতি বছর আনুমানিক ১৭.৯ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যুর জন্য দায়ী এই রোগ। হার্ট সংক্রান্ত জটিলতার কারণে যে সমস্ত মৃত্যু ঘটেছে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : পায়ের গোড়ালিতে তীব্র ব্যথার যন্ত্রণা আমাদের মধ্যে অনেকেরি হয়ে থাকে। বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠে মেজেতে পা রাখার সময় এই ব্যথা বেশি দেখা দেয়। তাছাড়া দীর্ঘ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগীদের শরীরের পুষ্টির জন্য প্রায় সব ধরনের খাবারেরই প্রয়োজন। কিন্তু কোনও খাবারই মাত্রাতিরিক্ত খাওয়া ভালো নয়। বিশেষ করে রোগ হলে খাবার মেপে খেতে হয়। সঙ্গে নিয়মিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা কম নয় আমাদের দেশে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা সারা বিশ্বে প্রচুর মানুষের ভোগান্তির কারণ। এটি চোখ, স্নায়ু, হার্ট এবং কিডনিসহ পুরো শরীরে আঘাত
স্বাস্থ্য ডেস্ক : হয়তো আপনি অন্যদের মতো নন। বাকিরা যেখানে হৈ-হুল্লোড় করে দিন কাটাচ্ছে, আপনি এককোণে একা চুপচাপ বসে আছেন। এমন নয় যে আপনার খুব মন খারাপ। কিন্তু আপনি ক্লান্ত
স্বাস্থ্য ডেস্ক : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সবসময়ই খাদ্যাভ্যাসের ওপর জোর দেওয়া হয়। তবে কোন খাবারগুলো দেহে বাজে প্রভাব ফেলে সেই বিষয়ে নজর দেওয়া হয় কম। ফলে দেখা যায় ভালো
লাইফস্টাইল ডেস্ক: জ্বর থেকে সেরে উঠেছেন? মুখের খাবারের কোনো স্বাদ পাচ্ছেন না! করোনা মহামারির এই সময় এটি সাধারণ ঘটনা। এই সময় জ্বর, মাথাব্যথা, একটু হাঁচি-কাশি হতেই পারে। অন্যদিকে আবহাওয়ার বদলের