লাইফস্টাইল ডেস্ক: তিতকুটে স্বাদের সবজি করলা। এর রয়েছে অনেক গুণ। ত্বক ভালো রাখা থেকে শুরু করে ওজন কমাতে কিংবা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে এটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখে। তবে উপকারি করলাই ডেকে আনতে পারে বিপদ।

কিছু মানুষের একদমই করলা বা উচ্ছে খাওয়া উচিত নয়। কাদের এই সবজিটি খাওয়া বারণ? চলুন জেনে নিই-

লিভারের সমস্যায় ভোগা রোগী

লিভারের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে করলা। এর রসে ল্যাক্টিন নামক একটি উপাদান রয়েছে। এটি লিভারের জন্য ক্ষতিকারক। ল্যাক্টিন লিভারে এনজাইমের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। যা লিভারের ক্ষতি করে। যাদের আগে থেকেই লিভারের সমস্যা রয়েছে, তারা করলা বা করলার রস খাবেন না।

সুগারের মাত্রা কম থাকলে

করলা খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। তাই যাদের সুগার লেভেল আগে থেকেই কম, তারা করলা খেলে সুগার লেভেল আরও নেমে যাবে। সেক্ষেত্রে বড় সমস্যা হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে করলা এড়িয়ে চলুন।

পেটের সমস্যা থাকলে

জোর করে করলা বা তার রস খেলে বমি হতে পারে। এর মধ্যে এমন একটি উপাদান রয়েছে, যাতে বিষক্রিয়াও হতে পারে। সেই কারণে ডায়রিয়ার সমস্যাও হয়। করলায় টেট্রাসাইক্লিক ট্রাইটারপেনয়েড কম্পাউন্ড রয়েছে যাকে কিউকারবিটাসিন্স বলা হয়। এটি বিষাক্ত। শিশুদের করলার রস খাওয়ানোর আগে অবশ্যই চিকিত্সকের পরামর্শ নিন।

ঋতুস্রাব ও গর্ভাবস্থায়

করলার রসে মোমোক্যারিন নামক একটি উপাদান রয়েছে। এর প্রভাবে রক্ত প্রবাহ বেড়ে যায়। এই একই উপাদানের কারণে গর্ভাবস্থায় বেশি পরিমাণে করলা খেলে গর্ভপাতের আশঙ্কা বেড়ে যায় কয়েক গুণ। তাই চিকিত্সকের পরামর্শ ছাড়া এই সময়ে করলা খাবেন না।